2015. április 19., vasárnap

Argan oil hair mask

Rengeteget hallottam már az argán olajos hajápoló terékekről, hogy milyen hatékonyak és mennyire finom az illatuk és mivel egész eddig az InstaNatural minden kipróbált terméke a szívemhez nőtt alig vártam, hogy kipróbáljam az ő verziójukat.
Sajnos egész mást kaptam mint amire számítottam.

I heard a lot about argan oil hair mask products, how effective they are and how good they smell and so far I liked everything from InstaNautaral so I was excited to try out their argan oil hair mask. Unfortunately it was not what expected.

http://www.amazon.com/gp/product/B00MNK9R5Y


2015. március 31., kedd

Amara Organics Vitamin C Serum

Nem titok, hogy szeretem a szérumokat és az egyik amit minden este használok a C vitamin szérum, így mikor lehetőségem kipróbálni egy újat, nem utaítom vissza.

I really enjoy using serums, it's not a secret and one that I use every night is the vitamin C serum so when I have the opportunity to try a new one I'm not gonna turn it down.


Nem használtam hosszú ideig, de elégedett vagyok ezzel a szérummal. Könnyű és a bőröm gyorsan felszívta, pár csepp elég volt. Ezt is egy masik E vitamin szérummal keverve használtam, nagyon jól működtek együtt is. 

További infoért és összetevő listáért keresd fel a következő linket: http://amaraorganics.com/products/vitamin-c-serum 

I didn't use it too long but I liked it. It easy to use, only a few drops enough for a full face and my skin drank it in no time. I mixed it with my vitamin E serum and they work good together as well. 

For more information and list of ingredients visit the following link: http://amaraorganics.com/products/vitamin-c-serum


Sponsered Post

2015. március 17., kedd

InstaNatural Dead Sea Mud Mask


Mindenki tudja, hogy milyen jótékony hatással van az iszappakolás a bőrünre, így nem kérdés, hogy szeretem-e ezt a krémet. Feltölti a szükséges ásványi anyagokkal, pihe puhává varázsolja és nem utolsó sorban segít a miteszeres és pattanásos bőr kezelésében, amivel szülés óta sajnos keményen megküzdök. 

Everybody know how good is mud musk for skin so it's not a question that I like this mask. It makes my skin soft and has the necessary minerals and of course helps with zits and blackheads that unfortunately I really need since my pregnancy. 




2015. március 14., szombat

2 and 3 months baby update

Már nagyon rég írtam a blogra és ennek egyetlen egy oka van, az pedig a kicsi fiam. De most már úgy érzem épp itt az ideje egy újabb jelentésnek, és most Ő is úgy döntött, hogy lepihen egy órácskára, hogy ezt megírhassam. 

It's been a while since I wrote anything on the blog and that's because of my little baby boy. But now I really feel the need to give you some update on us and fortunately he's taking a nap so maybe I can do this.


2015. február 12., csütörtök

getting back in shape - green tea powder with morning smoothie recipe

Minden reggel egy smoothival indítom a napot, hogy feltöltsem magam energiával és a szükséges tápanyagokkal. Nem mutat túl megnyerően, de annál hatásosabb. 

I start every day with a smoothie to got the energy and nutrition. I admit it doesn't look to good but it's really affective.     

http://www.amazon.co.uk/Matcha-Green-Tea-Powder-Antioxidant/dp/B00DDT116M

2015. január 29., csütörtök

preworkout supplement


Bár még nem szedek semmi étrendkiegészítőt sportoláshoz mert szoptatok, de már meg van mivel fogok kezdeni ha újra előveszek ilyeneket.

I don't take any supplement yet for workouts because I breastfeed my baby but I already know what I will use when I can.

2015. január 20., kedd

one months baby update

Úgy gondoltam havonta írok egy kis beszámolót, hogy alakulnak a dolgok a kis tökmaggal és hihetetlen, de el is értük az első hónap végét, sőt lassan a második végét is, így itt az első bejegyzés.

Az első hét nagyon gyorsan elrepült, csak evett és aludt, néha egy pelus csere és vissza a menetrendhez. Aztán a második héten kezdődtek a problémák, rettentően pocak fájós lett. Nem sírt sokat, de látni lehetett rajta, hogy fáj valami, nem tudott aludni és naphosszat nyűgös volt, szóval jöttek a trükkök. Folyamatos ringatás, rezgős kiságy, gyógynövény cseppek, nyugtató zene és ami végül bevált, a hason alvás, gyógycseppek és a cumi és így a harmadik hétre sikerült újra mindhármunknak aludni egy keveset.
A hónap második felében pedig jöttek az ünnepek és bár idén nem volt beigli és csodásan díszített lakás, ezek ellenére felejthetetlen karácsony volt.
Az utolsó héten pedig elértünk egy növekedési ugráshoz így szinte naphosszat csak evett. Eleve elég sokáig szopik, van, hogy 2 órán át képes enni, de ezen a héten volt nap, hogy teljes délelőttöt töltöttünk csak szoptatással, majd délután egy 4 órás alvás és szopi újra lefekvésig. Szerencsére van elég tejem, de azért is rendesen meg kellett dolgoznom, hogy elérjük megfelelő menyiséget.

Végül összeszedtem pár dolgot amik az első hónapunkat nagyban megkönnyítették és bátran merem ajánlani őket bárkinek aki most vág bele a babázásba. 


szoptató párna (Boppy double sided pillow)
Ati kizárólag anyatejet kap, így kellett találni valamit amivel igazán kényelmesen el tudunk ehhez helyezkedni és mivel képes órákon át enni ez tényleg nagyon fontos volt nekem. Még szülés előtt beszereztem ezt a párnát és egy percig nem bánom, pont megfelelő magasságba emeli a babát és a hátsó rögzítőpánt grantálja, hogy a párna nem csúszik el semerre.

mellpumpa (Lansinoh Affinity Pro Double Electric Breast Pump)
Az egyik életmentő dolog amit használtam ebben a hónapban az a mellpumpa volt és lesz is a jövőben. Sokat segített a tejem beindításában, utána pedig, hogy fenntartsam és növeljem a mennyiséget. Bár van itthon kézi és elektromos pumpám is, én jobban szeretem az elektromosat, úgy vettem észre alaposabban munkát végez.

baba program telefonra (Baby Care)
Mindenképp akartam írni, hogy mennyit eszik, hány pelust használ el a pöttöm, de az, hogy rátaláltam erre a programra megoldotta az egészet. Itt mindent tudsz vezetni az alvástól, a pelusokon és evéseken át egészen az oltásokig ráadásul a program statisztikát is készít az adatokból. Az egyik legjobb dolog a programban, hogy elkészíti a picúr napirendjét így tudod követni melyik nap hogy alakult az előzőhöz képest. Nem mellesleg telefonra letölthető ami úgyis kéznél van, nem kell kis füzetet, tollat keresgélni.

cumi (Nuk)
Mikor elkezdett fájni Ati pocakja sokszor nem azért szopizott mert éhes volt, csak ezzel nyugtatta magát. Nekem is fárasztó volt napi 12 órát szoptatni, neki sem tett jót, hogy annyit evett viszont ha nem szopizhatott teljesen kezelhetetlen volt a helyzet. A cumi tökéletesen működik, lenyugtatja és könnyebbé teszi a fájdalmas széklet és gázok kiengedését, persze nincs a szájában folyamatosan, csak akkor kapja meg ha már nagyon muszáj.

mellbimbóvédő
Erről nem szeretnék sokat beszélni, ez már eléggé a személyes terembe vág, de a lényeg, hogy a hosszú szoptatások és a mellem anatómiai kialakítása miatt enélkül mindkettőnknek szenvedés lett volna a szoptatás. Hála a kórházi nővérkéknek akiktől ezt kaptam, végül soha semmi próblémánk nem adódott.

Az első hónap egy pillanat alatt elrepült, félek tőle, mikor 18 éves lesz és visszanézek is ezt fogom mondani, így próbálok minden alkalmat megragadni, hogy jól megpuszilgassam, megölelgessem és kiélvezzem hogy még hagyja magát szeretgetni.

 

2015. január 8., csütörtök

InstaNatural - Vitamin C Moisturizer and Serum


Mivel egy újszülött anyukájaként sok alvásra nincs lehetőségem, így minden alkalmat megragadok, hogy a faradtság látható jeleit kicsit palástoljam és az InstaNatural C vitaminos termékei ebben pont kapóra jönnek.

As a mother of a newborn baby I don't sleep to much so I grab every opportunity to conceal the signs of my tiredness and the InstaNatural vitamin C products come in handy at this point.




Még nincs kiforrott véleményem róluk mivel a krémet nem használtam a szérumot pedig csak párszor próbáltam, de eddig nagyon tetszik. Egészen kevés is elég belőle, gyorsan felszívódik. A színe és az illata is narancsra emlékeztet, egész kellemes.
Amit pedig mindkét termékről tudni kell, hogy tele vannak természetes hatóanyagokkal, hidratálják és puhává teszik a bőrt. Halványítják a kor, a nap és a kialvatlanság okozta bőrelszíneződéseket, sötét karikákat.

I didn't try so I don't have specific opinion about the cream and used only a few times the serum but I really like it. Only a small amount is enough, it absorbs quickly. The color and the smell remind me of an orange, quite nice. 
Good to know about both of the products that they are full with natural ingredients that hydrate and make the skin soft. It also diminish the appearance of age spots, sun spots, and discoloration.

A termékek pontos leírását megtaláljátok az InstaNatural honlapján: http://instanatural.com
For more information please visit InstaNatural's page: http://instanatural.com

Sponsored post